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​"Wie Du in kürzester Zeit Verspannungen lösen kannst und dabei noch Geld sparst."

"Wenn Du daran interessiert bist, Entspannung bei deinem Partner und deinen Familienangehörigen zu bewirken, dann ist diese Website der beste Weg dazu."


Klagt z.B dein Partner immer wieder vor Schmerzen, die sich durch Nacken, Rücken, Bein- Verspannungen ergeben und du weißt einfach nicht, wie du am besten vorgehen sollen um ihm/ihr dagegen zu helfen?


Oder verspürst du selbst bei vielen Bewegungen oder auch in Ruhezuständen wie verspannt du eigentlich bist?


​Fühlt es sich an als würde ein schwerer Rucksack auf ​deinem Rücken lasten welcher deine Stimmung ​trübt?


Haben sich die Verspannungen schon so angehäuft, dass dir der Kopf vor Schmerzen brummt oder du in deiner Beweglichkeit eingeschränkt bist?


Der nächste Massagetermin ist erst in einer Woche und die Verspannungen haben aber ihren gefühlten Höhepunkt erreicht? Was nun? Dieser Videokurs soll genau hier ansetzten und Abhilfe verschaffen. Er ist darauf ausgelegt, euch Massagegriffe zu zeigen, welche ihr gemütlich von zu Hause erlernen könnt um etwas gegen die lästigen Verspannungen zu unternehmen.


Oder auch wenn dich keinerlei Verspannungen plagen, du aber daran interessiert bist, wie du und dein Partner euch gegenseitig richtig mit klassischer Massage etwas Gutes tun könnt, bist du bei diesem Kurs richtig. Dein Partner wird dir dankbar sein.


Mein Name ist Christina und ich freue mich darauf mit dir mein Massagewissen zu teilen. Oft werden die Auswirkungen von Verspannungen unterschätzt. Fortlaufend anhaltende und auch steigernde Verspannungen gegen die nichts Unternommen wird, können zu diversen Beschwerden führen z.B Tinitus, Augenflimmern, starke Kopfschmerzen, Einschränkungen der Beweglichkeit und des Wohlbefindens. ​


​Ich möchte dir mit diesem Videokurs die Chance geben, selbst aktiv werden zu können um gegen deine Verspannungen und gegen die deiner Angehörigen etwas zu unternehmen. Du sollt mit den Videos lernen wie man richtig massiert um deinem Partner und Familienmitgliedern gegen ihre Verspannungen zu helfen. Anstatt einen Massagekurs zu besuchen bei dem die Kosten deutlich höher sind, kannst du zu deinem Vorteil ganz einfach gemütlich von zu Hause aus lernen wie man richtig massiert. 


Ihr werdet euch vielleicht fragen, ob das online funktionieren kann, aber ich erkläre alle Einzelheiten und wichtigen Dinge die beim Massieren zu beachten sind ganz genau sodass ihr Problemlos über diese Videos das Massieren lernen könnt.


Mein Versprechen: ​Ich stehe bei Rückfragen gerne zur Verfügung. (unter christina@heilmassage-hons.com)


Schmerzlos zu sein ist das Wichtigste in unserer Gesellschaft. Wer starke Verspannungen kennt, weiß genau wie diese den Alltag und die Freude an gewissen Dingen einschränken können.


Ich möchte ​schon vorab einen Tipp geben, durch welche einfachen Mittel du dir selbst helfen kannst:


Wer täglich vor dem Computer sitzt und in den Bildschirm blickt, da er eine Bürotätigkeit ausübt, weiß bestimmt wovon ich rede. Das Problem des ständigen fokussierten und strengen Schauens auf den Bildschirm, wirkt sich nicht nur auf das Auge negativ aus sondern auch auf den gesamten Nacken-Schulterbereich. Wenn man seine Pupille beobachtet in den Momenten wo man fokussiert eine Sache betrachtet, kann man erkennen, dass sich diese zusammenzieht und kleiner wird genauso verhält es sich auch mit unserer Muskulatur im Nacken und Schulterbereich, sie zieht sich zusammen.


Deshalb ist es sehr wichtig, immer wieder darauf zu achten zwischendurch einen Weitblick auszuüben, denn dann vergrößert sich die Pupille wieder und die Muskeln lockern sich aus dieser angespannten Phase. 

Weiters ist bei diesem Schauen auf den Bildschirm meist unsere Haltung vornübergebeugt, was bedeutet der Rumpf fällt zusammen und die Schultern klappen nach vorne.


Wenn man in dieser Haltung länger verharrt, verkürzt sich die Brustmuskulatur und die Muskeln des oberen Rückens müssen andauernd ​dagegen spannen, da sie versuchen den Körper wieder aufzurichten um die Fehlhaltung auszugleichen.

Dieser andauernde Zug führt dazu, dass die Muskeln total verspannen.

Dehnübungen für den Nacken und den Schulterbereich sind hier sehr sinnvoll.


Ein kleiner Tipp vorab noch an dich falls Du einen Tennisball zu Hause hast, nimm ihn stell dich mit dem Rücken zur Wand und fahr mit dem Ball an die Wand gedrückt rund um die Schulterblätter um diese ​verspannten Gebiete zu entlasten. Um dem Körper noch weitere und effektive Abhilfe zu verschaffen, ist nun die Massage gefragt. Falls Du noch tiefer in die Materie einsteigen ​willst, dann buch jetzt den Videokurs um nur 127 Euro 


​PS: Die Ausübung der im Kurs enthaltenen praktischen Inhalte ist rein für den Privatbereich (Familienangehörige/Partner) zulässig und nicht zur gewerblichen Nutzung erlaubt!

​Entscheide dich jetzt

ACHTUNG: Der Videokurs "Der Entspanner" kostet weniger als drei Massageeinheiten


Copyright 2018, Christina Hons       Fotos by David Hackl

Rufen Sie mich jetzt an: +43 650 380 15 44

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